働くモチベーションを上げ、持続させるためには

内発的モチベーション

外発的モチベーションは
外から与えた刺激や報酬で
お金や誉める事、ご褒美があります。
体罰や評価もここに入ります。

内発的モチベーションは
自分自身でその行動を選び、自分の
意思で動いている感覚。

やり方を決めて
そのやり方を楽しむ事が
できれば
内発的モチベーションは
<効果を発揮します。

外発的モチベーション・
内発的モチベーションにはそれぞれ
メリットとデメリットがあります

外発的モチベーションのメリット

●ルーティンワーク・標準化された仕事に
活用すると生産性に役立つ

●短期的に効果があげられる

●評価や報酬など汎用性が高く
誰でも実施しやすい

外的モチベーションのデメリット

●持続性が無く、更に強い刺激が必要

●自主性を引き出しにくい

●充実感、満足感、達成感を感じやすい

●持続性が高い

●自己成長につながる

これを繰り返し